2、美容的最佳时间

皮肤的新陈代谢在24点至次日凌晨6点最为旺盛
，因此晚上睡前使用化妆品进行美容护肤效果最佳，能起到促进新陈代谢和保护皮肤健康的功效。

3 、刷牙的最佳时间

饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间 。因为这时 ，口腔的细菌开始分解食物残渣
，其产生的酸性物质易腐蚀
、溶解牙釉质，使牙齿受到损害
。

4、饮茶的最佳时间

饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶 ，这是很不科学的 。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐
，干扰人体对铁的吸收，时间一长可诱发贫血
。

1.吃了辣的东西 ，感觉就要被辣死了
，就往嘴里放上少许盐，含一下 ，漱下口
，就不辣了；

2.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里 ，并刷牙三分钟，很有效；

3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤 、烫伤
，抹上少许牙膏，可立即止血止痛；

4.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍 ，用牙膏洗之
，非常干净；

5.仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了；

6.嘴里有溃疡 ，就用维生素C贴在溃疡处
，等它溶化后溃疡基本就好了；

7.眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下 ，灰尘就会自己出来；

8.洗完脸后
，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻 *** ，然后再用清水冲洗 ，黑头和粉刺就会清除干净
，毛细孔也会变小；

9.刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了；

10.如果嗓子
、牙龈发炎了 ，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃
，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻 ，第二天就好了；

11.吹风机对着标签吹
，等吹到商标的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来；

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